"98 % des participants se sentent plus calmes et 27 % plus concentrés en quatre semaines."

Maîtrisez votre état d'esprit et dépassez les limites.

Ce cours guidera les participants à travers la découverte de leurs valeurs fondamentales, la promotion du bien-être mental, la construction stratégique de leur réseau de leadership et l'approfondissement de leur capacité d'empathie, tous des éléments essentiels pour atteindre la maîtrise de l'état d'esprit et un leadership impactant.

Découvrez Votre POURQUOI – Alignez-vous avec votre objectif et dirigez avec clarté.

  • Construisez la résilience

    Minimisez le stress, renforcez le contrôle mental et relevez les défis avec confiance.

  • Cultivez l'empathie.

    Renforcer les liens et inspirer la confiance.

  • Élargissez votre réseau.

    Développez des relations de leadership significatives—et sachez quand vous impliquer.

Ce que vous obtenez lorsque vous vous inscrivez

    1. Section 1: Discovering Your Core Values Course Outline

    2. Section 1: Leadership MEQ Book: Discovering Your Core Values

    3. Section 1 : Livre MEQ sur le leadership : Quiz sur la découverte de vos valeurs fondamentales

    4. Section 1: Discovering Your Core Values Video

    5. Section 1 : Quiz sur la découverte de vos valeurs fondamentales

    6. Section 1: Discovering Your Core Values Meditation

    7. Section 1: Discovering Your Core Values Assignment

    8. Section 1 : Évaluation de la section : Merci d'avoir participé au programme.

    9. Section 1 : Les sept habitudes des personnes très efficaces (Lecture facultative)

    1. Section 2: Meditation and Me Course Outline

    2. Section 2: Leadership MEQ Book: Nurturing a Leadership Mindset: Mindset and Self-care

    3. Section 2 : Livre MEQ sur le leadership : Questionnaire sur l'état d'esprit et les soins personnels

    4. Section 2: Meditation and Me Video

    5. Section 2 : Quiz sur la méditation et moi

    6. Section 2: Candle Meditation

    7. Section 2: Meditation and Me Assignment

    8. Section 2 : Évaluation de la section : Merci d'avoir participé au programme.

    9. Section 2 : Le pouvoir de votre subconscient (vidéo facultative)

    10. Section 2 : Connaissez vos saboteurs intérieurs (vidéo facultative)

    11. Section 2 : Technique de Méditation Transcendantale - Introduction complète (Vidéo optionnelle)

    1. Section 3: Physical Wellness Course Outline

    2. Section 3: Leadership MEQ Book: Leadership Wellness: Taking Care of You: Physical and Nutrition Care

    3. Section 3 : Livre MEQ sur le leadership : Bien-être du leadership : Quiz « Prendre soin de soi »

    4. Section 3: Physical Wellness Video

    5. Section 3 : Questionnaire sur le bien-être physique

    6. Section 3: Eating Right Meditation Video

    7. Section 3: Enhancing Physical Well-Being Assignment

    8. Section 3 : Activité guidée : Mobilité au travail de bureau

    9. Section 3 : Évaluation de la section : Merci d'avoir participé au programme.

    10. Section 3 : Le pouvoir de votre subconscient (vidéo facultative)

    1. Section 4: Building Relationships Course Outline

    2. Section 4: Leadership MEQ Book: External Opportunities

    3. Section 4 : Livre MEQ sur le leadership : Quiz sur les opportunités externes

    4. Section 4: Building Relationships Video

    5. Section 4 : Quiz sur l'établissement de relations

    6. Section 4: Building Relationships Meditation

    7. Section 4: Building Relationships Assignment

    8. Section 4 : Évaluation de la section : Merci d'avoir participé au programme.

    9. Section 4 : Le pouvoir de votre subconscient (vidéo facultative)

    1. Section 5: Emotional Safety: Leading with Empathy Course Outline

    2. Section 5: Leadership MEQ Book: Leadership Wellness: Taking Care of You: Emotional Wellness

    3. Section 5 : Livre MEQ sur le leadership : Développer les traits clés du leadership MEQ : Un questionnaire d’exercice de leadership

    4. Section 5: Emotional Safety: Leading with Empathy Video

    5. Section 5 : Sécurité émotionnelle : Quiz sur le leadership empathique

    6. Section 5: Emotional Safety and Empathy Meditation

    7. Section 5 : Évaluation de la section : Merci d'avoir participé au programme.

    8. Section 5 : Les sept habitudes des personnes très efficaces (Lecture facultative)

    1. Section 6: The Path Forward: Your Leadership MEQ Roadmap Course Outline

    2. Section 6: Leadership MEQ Book: The Path Forward: Leadership Skills through Leadership MEQ

    3. Section 6 : Livre MEQ sur le leadership : La voie à suivre : Développer ses compétences en leadership grâce au questionnaire MEQ sur le leadership

    4. Section 6: Closing Speech Video

    5. Section 6: Next Steps Meditation

    6. Section 6: Next Steps in Leadership MEQ Assignment

    7. Section 6 : Évaluation de la section : Merci d'avoir participé au programme.

    8. Section 6 : Les sept habitudes des personnes très efficaces (Lecture facultative)

Maîtrise de l'état d'esprit

  • $497.00
  • 55 lessons

À qui cela s'adresse

Ce cours est conçu pour les professionnels qui sont prêts à passer d'un leadership réactif à un leadership intentionnel.

  • Leaders en devenir et émergents : Cherchant à bâtir une base solide de leadership dès le début de leur parcours.

  • Managers se sentant bloqués ou dépassés : Luttant avec la confiance, la direction ou le burnout—et prêts pour une remise à zéro.

  • Professionnels en quête de clarté et de sens : souhaitant aligner leur travail avec leurs valeurs et diriger avec signification.

Rencontrez votre instructeur

Dr Sabine Charles est stratège en leadership, conférencière et créatrice du programme Leadership MEQ™, reconnu internationalement. Ce cadre transformationnel aide les professionnels à trouver leur véritable voie dans la vie et le leadership.

Grâce à des retraites immersives, des masterclasses et du coaching, LeadershipMEQ™ allie développement de l'état d'esprit, intelligence émotionnelle et compétences en communication pour former des leaders clairs, confiants et déterminés.

Dr Charles est également professeure adjointe de juricomptabilité, d'audit et d'informatique pour comptables, où elle allie excellence académique et pratique du leadership.

Elle est certifiée auditrice interne certifiée (CIA), hypnotiseuse certifiée et coach certifiée en intelligence émotionnelle, proposant une approche holistique et profondément centrée sur l'humain pour le développement du leadership.

« Le leadership est un chemin de persévérance et de concentration inébranlables.» — Dr Sabine Charles

Sa mission : aider les dirigeants à s'exprimer, à s'approprier leur pouvoir et à diriger avec un impact durable.

Dr. Sabine Charles

Instructrice

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